아기가 어린이집을 다니기 전, 하루종일 집에서 놀아주려니 소재가 부족하기 마련입니다. 어떤 날은 지쳐서 혼자 놀게 둘 때도 있었는데요. 찾아보니 돌 아기는 감각 발달과 두뇌 성장이 활발한 시기라고 합니다. 이번 포스팅에서는 돌 아기의 두뇌 발달을 돕는 다양한 실내 놀이법을 소개합니다. 이 시기에는 단순한 놀이도 아기의 인지 능력과 감각을 자극하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 외출이 어렵거나 실내에서 안전하게 놀아줘야 하는 상황이라면, 집에서 효과적으로 아기를 자극하는 다양한 놀이법이 필요합니다. 가정보육 중이시라면 좋은 정보 얻어가시길 바랍니다.
오감 자극 놀이 – 감각 발달 돕기
돌 아기는 보고, 듣고, 만지고, 냄새 맡으며 세상을 배웁니다. 따라서 다양한 감각을 자극하는 놀이가 중요합니다.
✅ 촉감 놀이
아기에게 부드러운 천, 스펀지, 거친 수건, 털실, 실리콘 소재 장난감 등 다양한 질감의 물건을 만지게 해 주세요. 손끝 감각이 발달하고, 촉각을 통해 사물을 구별하는 능력이 길러집니다. 또, 아이스크림 스푼처럼 차가운 물체와 따뜻한 물체를 번갈아 쥐게 하여 온도 차이를 경험하도록 해보세요.
✅ 물놀이 & 거품놀이
욕조에 따뜻한 물을 받아 작은 컵이나 장난감을 이용해 물을 붓고 떠내며 놉니다. 물의 움직임을 관찰하고 손으로 느끼는 과정에서 두뇌 활동이 활발해집니다. 물에 떠 있는 고무 오리나 공을 따라다니도록 유도하면 집중력과 시각 발달에도 도움이 됩니다.
✅ 소리 탐색 놀이
종이컵, 나무 숟가락, 플라스틱 통 등을 두드려서 나는 소리를 비교해 보세요. 서로 다른 소리를 구분하며 청각 발달을 돕고, 리듬감을 키울 수 있습니다. 또한 부모가 손뼉을 치거나 악기를 연주하면서 아이가 따라 하도록 유도하는 것도 좋은 방법입니다.
✅ 냄새 놀이
귤껍질, 바나나, 바닐라 향 등 안전한 재료를 활용해 냄새를 맡게 해 주세요. 후각 자극을 통해 기억력과 감각 발달을 유도할 수 있습니다. 엄마, 아빠의 옷에서 나는 익숙한 향을 맡게 해 주는 것도 정서적 안정감 형성에 도움이 됩니다.
두뇌 발달 놀이 – 사고력 키우기
돌 아기는 단순한 반복 활동을 즐기며, 이를 통해 사고력과 문제 해결 능력을 키웁니다.
✅ 컵 쌓기 놀이
플라스틱 컵이나 블록을 이용해 탑을 쌓고 무너뜨리는 놀이를 해보세요. 균형 감각을 기르고, 눈과 손의 협응 능력을 발달시키는 데 도움이 됩니다. 다양한 크기의 컵을 사용해 크기 개념을 가르칠 수도 있습니다. 이건 실제로도 아이가 정말 좋아했던 놀이입니다.
✅ 뚜껑 열고 닫기 놀이
여러 크기의 통을 준비하고 아기가 직접 뚜껑을 열고 닫게 해 보세요. 손가락 근육 발달과 동시에 원인과 결과를 이해하는 데 도움이 됩니다. 스크루형 뚜껑, 밀어 올리는 뚜껑 등 다양한 형태를 경험하게 하면 더욱 효과적입니다.
✅ 숨은 장난감 찾기
담요 아래 장난감을 숨기고 "어디 있을까?" 하면서 아기가 찾도록 유도하세요. 기억력과 집중력을 향상하는데 효과적입니다. 처음에는 일부만 보이게 하고, 점점 더 깊이 숨기는 방식으로 난이도를 조절하면 더욱 흥미로울 것입니다.
✅ 책 읽기와 그림 카드놀이
그림책을 보면서 사물의 이름을 말해 주거나, 동물 그림 카드를 보여주며 소리를 내어 흉내 내보세요. 언어 발달과 인지 능력 향상에 큰 도움이 됩니다. 또한, "강아지는 어떻게 울지?"처럼 질문을 던지며 아기의 반응을 유도해 보세요.
신체 활동 놀이 – 움직이며 성장하기
돌 아기는 신체를 적극적으로 움직이며 균형 감각과 근력을 키워야 합니다.
✅ 터널 놀이
박스나 쿠션을 이용해 작은 터널을 만들고, 아기가 기어가도록 유도해 보세요. 대근육 발달과 공간 감각을 키우는 데 효과적입니다. 터널 끝에서 부모가 손을 흔들며 유도하면 더욱 흥미를 느낄 수 있습니다.
✅ 공 굴리기 놀이
부드러운 공을 굴려 아기가 잡게 하거나, 손으로 쳐서 움직이도록 유도하세요. 신체 조절 능력과 반응 속도를 기르는 데 도움이 됩니다. 볼풀장을 만들어 여러 개의 공을 활용하면 더욱 재미있게 즐길 수 있습니다.
✅ 음악과 함께 춤추기
아기가 좋아하는 노래를 틀고 리듬에 맞춰 몸을 흔들며 춤을 추게 해 보세요. 청각과 운동 신경 발달에 유익하며, 부모와의 애착 형성에도 긍정적인 영향을 줍니다. 손을 잡고 함께 춤을 추거나, 동작을 따라 하도록 유도하면 더욱 즐거워할 것입니다.
✅ 균형 잡기 놀이
쿠션 위에 올라서 균형을 잡거나, 짧은 거리를 걸어보는 놀이를 해 보세요. 다리 힘을 키우고 균형 감각을 향상하는데 좋습니다. 또한, 한 발로 서기, 앉았다 일어나기 등의 간단한 동작을 연습하면서 근육을 발달시킬 수 있습니다.
결론
돌 아기의 두뇌 발달을 돕기 위해서는 다양한 감각을 자극하고, 문제 해결 능력을 키우며, 신체 활동을 함께 진행하는 것이 중요합니다. 실내에서도 간단한 놀이 방법만으로도 아기의 성장과 발달을 충분히 도울 수 있습니다. 부모와의 놀이 시간은 단순한 재미를 넘어서 아이에게 행복한 기억으로 남아 정서에 도움을 줄 거라고 생각합니다. 위의 놀이를 바탕으로 아이와 집에서도 즐거운 시간을 보내시길 바랍니다.