반응형 돌아기음식1 돌 아기 반찬 만들기 (재료 고르기, 보관 방법) 돌이 지난 아기는 이유식을 끝내고 다양한 음식을 접하기 시작합니다. 하지만 어떤 재료를 사용해야 할지, 영양 균형은 어떻게 맞춰야 할지 고민되는 경우가 많습니다. 당장 저만해도 매 끼니 어떤 반찬을 줄지 고민이 되곤 합니다. 돌 아기의 반찬을 만들 때는 영양소를 골고루 포함하면서도 아기의 소화 기능에 맞는 재료를 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 조미료 사용을 최소화하고, 알레르기 가능성이 있는 식품을 조심스럽게 추가해야 합니다. 이번 포스팅에서는 돌 아기 반찬을 만들 때 고려해야 할 재료 선정, 영양 균형, 조리 방법, 그리고 보관 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 돌 아기 반찬 재료 선정 기준돌 아기는 아직 소화 기관이 완전히 발달하지 않았기 때문에 자극적인 음식보다는 부드럽고 소화가 잘 되는 식재료를.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음
