반응형 아기감기에안좋은음식1 아기 감기에 좋은 음식들 (수분 보충, 단백질 보충, 소화 잘되는 음식) 감기에 걸린 아기는 면역력이 약해져 있어 영양가 높은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 특히 충분한 수분 보충, 단백질 섭취, 소화가 잘되는 음식을 통해 몸의 균형을 맞추고 빠르게 회복할 수 있도록 도와야 합니다. 이번 포스팅에서는 감기 증상을 완화하고 면역력을 높이는 음식과 피해야 할 음식까지 자세히 알아보겠습니다.1. 수분 보충이 중요한 이유와 추천 음식아기가 감기에 걸리면 발열, 콧물, 기침 등의 증상으로 인해 체내 수분이 빠르게 손실됩니다. 수분이 부족하면 탈수 증상이 나타날 수 있으며, 회복 속도도 느려지기 때문에 꾸준한 수분 보충이 필수적입니다.수분 보충에 좋은 음식과 음료미지근한 보리차 – 위에 부담이 적고, 염증 완화 효과가 있습니다.배즙 – 목을 부드럽게 해 주며, 기침 완화에 도움을 줍.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
