반응형 아기느타리버섯반찬1 느타리버섯을 이용한 아기 음식 레시피 (영양만점, 간편 조리) 아기 반찬 만들기 위해 오후에 마트에 다녀왔습니다. 마침 느타리버섯이 세일하길래 재빠르게 사가지고 왔습니다. 느타리버섯은 부드러운 식감과 풍부한 영양소를 갖춘 재료로, 아기 이유식이나 유아식에 활용하기 좋습니다. 비타민과 미네랄이 풍부해 면역력을 높여주고, 소화가 잘 되어 아기들에게 부담이 없습니다. 이번 포스팅에서는 느타리버섯을 이용한 건강하고 간편한 아기 음식 레시피를 소개합니다.1. 느타리버섯 감자죽재료- 느타리버섯 30g- 감자 1/2개- 쌀 3큰술- 물 300ml 만드는 법1. 쌀은 30분 정도 불려 둡니다.2. 감자는 껍질을 벗기고 작은 조각으로 썰어줍니다.3. 느타리버섯은 흐르는 물에 씻은 후 잘게 찢거나 다집니다.4. 냄비에 물을 넣고 감자와 느타리버섯을 함께 넣어 끓입니다.5. 감자가 익.. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
